DJSA Silber


zu erbringende Leistungen:
 

  1. Startsprung und mindestens 400 m Schwimmen in höchstens 25 Minuten,
       
    - davon 300 m in Bauch- und
    - 100 m in Rückenlage
         
  2.  Zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes
       
  3. 10 m Streckentauchen
       
  4. Sprung aus 3 m Höhe
       
Kenntnis von Baderegeln und Selbstrettung

 

 

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